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2021年12月30日 星期四

食-檸檬酸柑茶

 酸柑茶-3.jpg

{食-檸檬酸柑茶}

曬了一個月陽光的檸檬酸柑茶

比石頭還硬

要喝它還要先去五金行找槌子敲碎

還沒買到槌子前

就乖乖的先被牙籤五花大綁

靜待出關的一天


2021年9月28日 星期二

試吃分享-元本山無調味海苔

無調味海苔-2.jpg

{試用分享-元本山無調味海苔}

台灣的食品界有些品牌

從小到大 經歷好幾個世代

仍然屹立不搖

也留下記憶中那些歡笑的共同滋味

元本山海苔就是其中一例

無調味海苔-4.jpg

小時候家裡平常是不會買零食的家庭

自然也不會在平日裡有這樣的福利

過節時

總會期待著親戚帶來的海苔禮盒

六束連成的海苔總成為小孩的心頭好

尤其過節時撕成一束束

將海苔放在掌心拍打

就能開啟的那種樂趣

大概也只是當年不算富裕的家庭

年節時少有的歡樂氣氛

無調味海苔-8.jpg

 隨著年紀漸長 這些小時候的滋味

仍然時常跟隨在身邊

偶爾會買來回味

那鹹甜香來自海菜的滋味

配著白飯咀嚼起來真是美味

無調味海苔-9.jpg

 組成自己的小家庭後

更是因為在菜色的變化方面

多些著墨

尤其 家有小孩從來無法抗拒這樣的味道

海苔雖非主角 其實變化無窮

大片的海苔

可以在早餐時刻做成三角御飯糰

搭鮪魚、肉鬆、雞絲、燒肉

都還不錯

 無調味海苔-17.jpg 

 也可以在中餐時刻

搭配三色蔬菜

捲成海苔捲做成壽司

橫切斷面 一個個的擺盤

可以促進食慾大增

 無調味海苔-18.jpg

 尤其 夏天不喜歡下廚時熱烘烘

汗流浹背的感受

只需簡單的鹽味清燙蔬菜

包入壽司裡 很快的盤子就清空

 無調味海苔-21.jpg

此次的試吃海苔是近期推出的新品

有大片也小束

主打無調味

連素食者都可以食用

忙碌的外食族

總是攝取高油、高鹽、高糖、油炸的飲食

很適合假日自己動手做無調味料理

讓身體減少不必要的負擔

平衡一下

無調味海苔-1.jpg

 大切片 適合在家裡跟家人一起享用

 小束的 可以方便外帶食用 很適合家有小孩的家庭

小朋友要去上學帶在餐袋裡

當成午後跟朋友一起分享的小零嘴

無調味的海苔

讓孩子吃得更安心 無負擔

無調味海苔-10.jpg

 小束海苔可以配飯吃 也可直接吃

更可以做成自己喜歡的創意料理

無調味海苔-11.jpg

 此次自己嘗試將小束的海苔切片

包在乾煎好的蘿蔔糕外

先吃原味後 再沾醬

沒想到蘿蔔糕跟海苔也意外的搭配

無調味海苔-12.jpg

 咀嚼時 可以排除以前有調味的

味精海苔

能吃到海菜更純淨的味道

無調味海苔-15.jpg

 吃完原味後

再加上自己調製的沾醬

兩種吃法自由搭配

食用後唇齒留香

無調味海苔-16.jpg

 讓我一連幾天都將這道

乾煎蘿蔔糕與家人一起享用

有興趣的人

可以到全聯福利中心

買來試吃 比較看看

喜歡調味式的海苔

還是無調味的海苔

邁入中年又偏素食的我

邊做料理

一輪吃下來

喜歡無調味的海苔多一些

但家中的孩子跟男性

則更喜好有調味的海苔

口味的喜好 見仁見智

 

有興趣的人請至FB加入

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2021年9月22日 星期三

食-製作蒜香風味油(新增第二次製作圖片)

蒜油-2.jpg

{食-製作蒜香風味油}

近幾年天氣劇烈的變動

連帶市場上的蔬果也受到不小波動

就連主婦 常用的蔥、薑、蒜

價格也跟著起起落落

相信在今年可以明顯感受到蒜、蔥的價格

貴到讓人有點不敢碰

趁著價格下降時 買進的蒜頭

也無法存放太久

這時候就要用些方法

讓他保鮮更久

這次的蒜香風味油的製作

就是由此而來

蒜油-5.jpg

蒜油-4.jpg

 蒜油-3.jpg 

蒜香風味油-2.jpg

 做法也不會太難 只要幾個步驟就可完成

1)將蒜頭皮撥開 保留蒜白

2)將之用水沖洗乾淨

3)用吸油餐巾紙將水分擦拭拭乾燥

4)放入蒜泥機內打碎

5)找到玻璃瓶容器放入打碎的蒜泥

6)蹈入喜歡的油脂(葵花油、橄欖油、沙拉油)都可

7)蓋上蓋子送進冰箱玲藏

蒜香風味油-1.jpg

蒜油-1.jpg

經由上列的步驟完成後

1-2天就會慢慢地釋出蒜味

成為很棒的蒜香風味油

 就可以保存得更久

炒菜或涼拌菜色的時候加入1~2匙

便可以優雅的加入菜色裡

不用再忙碌的做飯前

花較長的時間備菜

放在冰箱裡

用一兩個月沒問題

 

 

2019年7月30日 星期二

食-蜜鳳梨原汁

蜜鳳梨汁-1.jpg

{食-蜜鳳梨}

夏日到了鳳梨盛產

到市場看見特價三顆一百元

扛了三顆回家削皮 準備蜜鳳梨

夏日的鳳梨甜度很高了

生吃就很好吃

但家中另兩人噬甜 一點點酸都不接受

還說吃鳳梨會磨破嘴

只好把鳳梨煮熟做成鳳梨原汁

蜜鳳梨汁-2.jpg

依照往日做桑葚果醬的方法

將鳳梨削皮切塊入鍋

不加水 加入糖

過程中要一直攪拌

待鳳梨汁慢慢釋出 就可以3分鐘翻一下

後開中火煮滾 轉小火慢熬30分

直到看到鳳梨心變色 鳳梨軟化

就可加入一顆檸檬汁

放涼後裝瓶冰到冰箱

想要喝鳳梨汁的時候

就可以泡水稀釋

做成好喝的夏日消暑飲品

蜜鳳梨汁-3.jpg

另外夏日如果胃口變差

也可以用現成的蜜鳳梨炒黑木耳

變成餐桌上速成的一道好料裡



2018年10月1日 星期一

食-金佶茶(佶醬)

金佶-1.jpg

 {食-金佶茶}

二月種植頂樓的金佶結實累累

採下一些果實熬成佶醬

上網讀了一些食譜

綜合各家做法

用自己喜歡的方式試熬了一瓶

可以用來沾醬

也可泡金佶茶加紅茶或菊花茶

都有不錯的風味

金佶-2.jpg

 以下是自己的做法

1.先將採下的黃熟金佶洗淨

2.將水淹過金佶煮五分鐘

3.撈出金佶放涼後剖半確實將籽挑出來

4.皮與金佶汁放入果汁機攪碎

5.倒入鍋中熬煮一邊加入蔗糖(也可用冰糖)

蔗糖的量一邊試甜度一邊加到自己覺得ok就好


ps:過程中是有些小失敗

列如步驟2金佶可以煮三分鐘就好

也可先擠出汁再熬皮

這樣金佶比較不會軟爛釋放過多果膠

造成籽不好挑出



2012年1月19日 星期四

食-香噴噴茶葉蛋

茶葉蛋-1.jpg

 突然 迷戀起自己做茶葉蛋

開始試做茶葉下了重重的本

幻想著香噴噴的茶香在口中漫舞

(果然幻想都是美好滴)

撒了一堆才發現

 茶葉膨脹起來好可觀

把我的砂鍋都擠得滿~滿~滿

 茶葉蛋-2.jpg

*

只好撈出茶葉從來一次

這次我學聰明了

先把茶葉 放入濾茶袋在丟進去砂鍋

果然 茶葉不會亂亂跑

像秋天的落葉鋪天蓋地般

讓我在茶葉裡找雞蛋

還真傻

茶葉蛋-3.jpg   

煮著煮著 我發現多一項勘可的手藝了(笑)

以下分享 煮茶葉蛋步驟

1.將10顆雞蛋洗淨後  加水滿過雞蛋   放入砂鍋煮30分

2.加一大匙鹽在水中(可防止機蛋破裂時 快速凝固)

3.煮熟撈起雞蛋 過冷水放個30分鐘

4.將蛋殼敲一敲在放入砂鍋

5.丟入茶葉蛋滷包.茶包(可用綠茶.紅茶皆可)

6.冰糖一大匙.黑糖一大匙.醬油四大匙.八角二個

7.煮沸30分鐘轉小火15分 就可熄火上桌

茶葉蛋-4.jpg

經過漫長的等待

香噴噴的茶葉蛋就出爐了

我的茶葉蛋都會

開口笑


*

過幾天就農曆年

先祝福大家新春快樂

魚躍龍門

來年都活跳跳








2011年10月8日 星期六

食-一個人的優雅

 番茄燉飯.jpg

*一個人的蔬食生活*

番茄燉飯

習慣了 孩子不在家

還是為自己煮一餐

*

屬於我一個人的中餐

一個人的優雅

不油膩

不焦頭爛額

*

喜歡時間都調慢

緩慢是一件多麼不容易的事情

所以必須關掉很多開關

只專注於一件事

*

而生活每件事都值得你多花一點時間

去發現

品嚐

只專注於

食物的味道


 南瓜-1.jpg

滾上南瓜的麵條

每一口都有濃濃的香氣

南瓜-2.jpg

配上花椰菜的綠

就這麼簡單 不需要多餘的調味料

很甜 很甜 

蔬菜麵-1.jpg

秀珍菇.絲瓜的湯底

灑上幾顆枸杞

加上小把空心菜

一樣可以吃出食材的滋味

*

這是我一個人

犒賞自己的方式

阿薩姆紅茶.jpg

午後在優雅的喝杯下午茶

魚池阿薩母紅茶 加上 銅鑼杭菊

淡淡的花茶香

值得一杯

 在一杯


每個人都該適時的好好愛自己

為自己做一件事

當你懂得好好愛自己

你才知道如何付出更多愛

(甜笑)


2011年3月24日 星期四

食-起司飯初體驗

起司-1.jpg

第一次嚐試做起司飯

買了那麼多食器

除了擺花

食器當真只能當裝飾品用

 起司-2.jpg

*

可..... 自己看見溫馨色調的食器

又有非買不可的衝動

好看的食器可以彌補一些手藝的不足

我總是如此想著

起司-3.jpg

沒想到第一次做起來

孩子還挺喜歡

大概有加了玉米.紅蘿蔔.碗豆仁

色彩還可以接受

 起司-4.jpg

用小電鍋煮把飯.玉米.紅蘿蔔.碗豆仁煮熟了

把飯盛到烤盤裡

燙些綠色的花椰菜

跟起司一起鋪在最上面

然後送進烤箱5分鐘

就可以做出簡易起司飯了

 起司-5.jpg

孩子的笑容

起司-6.jpg  

吃光光碗裡的飯

就是我最大的動力

*

還可以做些小變化

可以加一些櫻花蝦或馬鈴薯.火腿

又是不同的吃法


平淡生活之中

找些不同的變化